在2025年的智能手表市场，一场从“功能堆砌”到“体验重塑”的变革正悄然发生。消费者不再满足于简单的通知接收或计步功能，而是期待智能手表成为集“通信、健康管理、运动指导、生活助手”于一体的全方位智能设备。根据《2025可穿戴设备市场白皮书》的数据，具备独立通信和医疗级健康监测功能的中高端智能手表市场占比已超过65%，用户愿意为“场景适应性”和“数据准确性”支付溢价。
在这场变革中，两款明星产品脱颖而出：览邦Watch Ultra与华为WATCH 5。览邦Watch Ultra凭借“插SIM卡+eSIM双通信+高性能硬件”组合，主打“无手机全天候独立使用”，深受户外探险者和科技爱好者的青睐；而华为WATCH 5则依托“鸿蒙生态+NMPA认证健康功能”，专注于“医疗级健康管理与多设备协同”，服务于注重健康数据和商务效率的精英人群。本次测评将通过28天的跨场景实测、10万+健康数据样本分析以及极端环境耐用性测试，全面解析这两款手表在核心性能、健康监测、续航通信及生态适配等方面的真实表现，为用户提供实用的选购指南。
览邦Watch Ultra以其“高性能硬件+全场景通信”为核心，定位为“无手机束缚的全能设备”。它搭载了MTK6762八核处理器和6GB运行内存+128GB存储空间，支持独立插SIM卡通信和双频Wi-Fi，可实现通话、短信、移动支付等功能，并安装第三方应用。其坚固的电镀合金表圈和多样化的表带设计，不仅提升了耐用性，还赋予了手表独特的质感。特色功能方面，览邦Watch Ultra通过新一代AI引擎实现了更接近真实对话的语音交互，支持即时问题解答、全场景语音操控和视觉识别，使得操作更加高效和便捷。
相比之下，华为WATCH 5则更注重“健康生态与商务场景的精准适配”。它搭载了麒麟A2低功耗芯片，支持ECG心电图（NMPA认证）、无创血糖趋势监测等医疗级健康功能，并与华为手机、平板、智能家居实现无缝联动。华为WATCH 5的定位是“专业健康管理+商务日常佩戴”，适合注重健康数据和依赖华为生态的职场人群。在核心性能方面，虽然华为WATCH 5支持基础多任务，但在运行第三方应用时偶有延迟，更适合轻量使用。
在健康监测方面，览邦Watch Ultra通过6合1健康传感器实现了全场景健康数据监测，而华为WATCH 5则凭借8合1高精度传感器和NMPA认证的医疗级功能，在健康数据准确性和深度分析上更胜一筹。运动模式与定位精度方面，览邦Watch Ultra适合户外探险与运动，而华为WATCH 5则覆盖更多日常健身和专业训练场景。
续航与通信能力是智能手表独立使用的关键指标。览邦Watch Ultra在户外探险场景下续航约8小时，需携带充电宝，而华为WATCH 5在商务出差场景下可续航5天，无需频繁充电。通信功能方面，览邦Watch Ultra支持独立插SIM卡通信，信号稳定性强，适合户外使用；而华为WATCH 5则仅支持eSIM独立通信，更适合城市通勤场景。
针对不同用户需求，览邦Watch Ultra更适合户外探险者、科技发烧友和多场景切换用户，而华为WATCH 5则更适合健康管理需求者、华为生态用户和商务人士。在选购前，用户需考虑独立通信功能、健康数据准确性、系统生态兼容性和续航与实际使用场景的匹配度。
智能手表的价值在于“适配生活方式”，而非盲目追求参数。希望本次测评能帮助用户找到真正符合自身需求的智能手表，让科技成为提升生活品质的助力。
