近期，互联网上一股名为“显化法则”的风潮悄然兴起，尤其在年轻人中引发了广泛关注与追捧。这一理念源自国外，被信奉者定义为将思想、信念和情感转化为现实的过程，融合了古老智慧与现代科学的元素，但实际上却缺乏科学证据的支持。
追随者们分享着各式各样的显化经历，从财富积累到爱情降临，从外貌改变到事业成功，显化的目标五花八门。他们遵循着一套看似严谨的操作步骤：不断重复肯定语以强化信念，通过视觉化想象目标达成的情景，以及通过冥想等方式释放负面情绪。这些步骤被包装成心理学与哲学的知识，让不少年轻人深信不疑。
然而，专业人士对此持保留态度。南京脑科医院心理健康中心的李昊伦博士指出，显化法则在心理治疗、精神医学及认知神经科学等领域均缺乏科学证据支持。他强调，尽管显化涉及心理学名词并有一套操作规则，看似逻辑严密，但实际上其有效性无从验证，且经不起推敲。面对显化无效的情况，追随者往往会归咎于自身存在的“限制性信念”，形成了一个看似合理的逻辑闭环，实则是一种逻辑上的诡辩。
显化法则还常被与量子力学、佛学及心理学等概念相联系，以增添其可信度。然而，这些联系多被专业人士视为无稽之谈。一位物理学专业的留学生直言，量子力学与显化法则毫无关系。同时，南京大学哲学学院的包蕾老师也指出，显化法则对佛教经典的解读存在误解，与佛教的真实教义相去甚远。
探究显化法则流行的背后，不难发现年轻人面临的深层需求。李昊伦博士认为，显化的受众群体主要是年轻人，尤其是年轻女性，他们面临着学业、工作及情感等多方面的压力，对生活缺乏掌控感。显化法则在某种程度上为他们提供了一个跳出当前困境、看向未来积极面的途径。然而，这也可能导致他们将成功归因于显化而非个人努力，从而削弱实际行动的动力。
更令人担忧的是，一些人利用年轻人的焦虑心理，将显化法则包装成商品进行销售。社交媒体上充斥着各种显化音视频内容，有的免费供粉丝观看，有的则需付费购买。还出现了所谓的“显化教练”，他们宣称能够帮助追随者实现目标，但实际效果却难以保证。一些年轻人因此陷入了更深的困境，甚至放弃了实际的努力。
面对这一现象，李昊伦博士建议，家长和朋友应对年轻人表示理解，不要直接对立或简单说教。可以尝试用引导和行为代替的方式，鼓励他们参与户外运动等有益身心的活动，并学习正规的心理健康知识和情绪调节技术。如遇持续困扰影响到个人生活、学习或工作，应及时寻求专业精神、心理服务机构的帮助。
