近期千元处理器市场迎来两位重磅选手——AMD锐龙5 9500F与英特尔酷睿Ultra 5 230F，这两款主打性价比的产品成为学生群体装机时的热门选择。正值开学季装机热潮，我们通过搭建ITX小尺寸主机进行深度测试，从理论性能、功耗控制、游戏表现到生产力场景展开全面对比。
在硬件配置方面，测试平台统一采用RTX 5060 Ti 16GB显卡与32GB DDR5内存。其中酷睿Ultra 5 230F基于Arrow Lake-S架构打造，拥有6个性能核与4个能效核组成的10核10线程规格，最大睿频功耗121W；锐龙5 9500F则采用Zen5架构，配备6核12线程设计，最大睿频功耗120W。两款处理器在核心数量与线程配置上形成差异化竞争。
理论性能测试中，酷睿Ultra 5 230F展现出显著的多核优势。在CPU-Z基准测试中，其多核性能达到7569分，较对手的4647分领先62%；CineBench R23测试中，多核成绩18163分同样领先53.5%。单核性能方面，两款处理器在CPU-Z测试中仅相差1分，但在CineBench R23测试中，酷睿Ultra 5 230F以2109分领先4.4%。3DMark CPU Profile测试进一步印证多核优势，其最大线程得分9483分较对手的6680分高出41.9%。
功耗控制测试揭示出更耐人寻味的结果。在AIDA64 FPU单烤测试中，酷睿Ultra 5 230F虽然功耗达到105W，但核心温度仅58°C；而锐龙5 9500F以98W功耗换取4.9GHz主频时，核心温度却达到62°C。持续运行CineBench R23多核循环测试时，前者功耗降至94W且温度进一步降低至53°C，后者功耗虽有下降但温度仍维持在60°C。实际游戏场景中，酷睿Ultra 5 230F的平均功耗较对手低11W，温度低7°C，展现出更优秀的能效比。
游戏性能实测环节，1080P分辨率下酷睿Ultra 5 230F在8款主流游戏中取得5胜2平1负的成绩，综合帧率领先3.2%。其中《赛博朋克：2077》与《极限竞速：地平线5》等3A大作帧率优势达5.5%，且1% Low帧稳定性全面占优。2K分辨率测试中，虽然部分游戏帧率差距缩小，但整体仍保持2胜2平2负的均衡表现。值得注意的是，在搭配RTX 5060 Ti显卡的测试环境下，两款处理器的游戏性能差距已充分显现。
生产力场景测试中，酷睿Ultra 5 230F在UL Procyon照片编辑基准测试中以7742分微幅领先，视频编辑测试则以9439分领先对手5.6%。实际软件操作环节，该处理器在剪映智能抠像测试中耗时3分20秒，较对手快31.3%；4K视频导出测试耗时4分30秒，效率提升达33.3%。这些数据表明，尽管锐龙5 9500F定位游戏市场，但酷睿处理器在多线程负载的生产力场景中仍具备明显优势。
市场定价方面，酷睿Ultra 5 230F盒装版售价1199元，较对手的1299元更具价格优势。结合其多核性能领先幅度、实际使用中的功耗温度优势，以及B860主板对未来处理器的兼容性，这款产品在千元价位段展现出强大的综合竞争力。对于追求静音运行、低发热量，同时需要兼顾游戏与轻度生产力需求的用户而言，酷睿Ultra 5 230F无疑是更具质价比的选择。
