超三亿国人正面临不同程度的睡眠障碍，各年龄段夜间睡眠时长普遍不足7小时，睡眠问题已从个人困扰演变为社会关注的焦点。中国睡眠研究会发布的《2026中国睡眠健康研究白皮书》显示，2025年国人平均睡眠时间为6.97小时，近半数人群因入睡困难产生焦虑情绪。舒福德智能床与愈到研究院联合发布的《睡眠疗愈蓝皮书2026》进一步指出，18岁及以上人群睡眠困扰率达48.5%，其中城市居民困扰率高达53.2%。分年龄段看，36-45岁人群睡眠时长最短，仅为6.74小时，而“00后”群体中超过半数存在凌晨后入睡的现象。
健康睡眠标准明确指出，从上床到入睡的时间应控制在30分钟内，夜间醒来次数不超过3次且能在20分钟内重新入睡。青少年需保证8-10小时睡眠，成年人需7-8小时，老年人需5-6小时。然而，实际数据表明，绝大多数国人的睡眠质量远未达标。65%的人群每周至少出现1-2次睡眠困扰，入睡时间随年龄降低逐渐推迟，年轻群体熬夜现象更为普遍。例如，“00后”中45.3%的人在凌晨0-2点入睡，而60岁前人群中64.9%的人在23点前入睡。
消费者对睡眠问题的关注度持续上升，互联网从业者李先生坦言，年轻时熬夜后补觉即可恢复，如今不仅入睡困难，还频繁起夜，熬夜后状态难以恢复。这种痛点推动了智能睡眠解决方案的发展。AI技术通过多维度数据采集、智能分析诊断和个性化干预方案，实现了从监测到预警再到干预的闭环管理。例如，AI算法可自动识别入睡困难、打鼾、呼吸暂停等问题，并在检测到异常时发出预警，将睡眠健康管理从被动应对转向主动预防。
传统观念中，打鼾被视为睡得沉的表现，但睡眠呼吸暂停的低确诊率引发担忧。数字疗法、家庭睡眠监测和AI辅助诊疗等新技术，为普通消费者提供了低成本、高效率的睡眠状况筛查工具。例如，慕思股份推出的“鸿蒙智选 慕思智能床Pro H-DESIGN”，通过持续产生健康数据，将床转化为健康管理入口；顾家家居的月影M8Plus智能床垫整合了波浪式舒压、无感减鼾等技术，针对不同睡眠场景提供定制化支撑。
爱依瑞斯从睡眠微环境调控切入，其阿波罗床垫搭载的MESHTECH系统通过结构和材料组合，实现透气、导热和湿度缓冲的协同作用，减少夜间干扰，帮助用户进入深度睡眠。晚安家居旗下蒂思普AI床垫则以高适配性和性价比切入市场，其研发团队融合家电、互联网跨界人才，联合高校与脊柱健康专家构建研发体系，采用AI智能迭代架构，区别于传统床垫的简易电子改造模式。
尽管智能床市场潜力巨大，但消费者认知仍存在分歧。部分用户反馈，睡眠监测功能在单人使用时误判为双人模式，导致数据混乱；鼾声感应系统在实测中灵敏度不足，床体无动作。社交平台上，关于智能床是“解药”还是“智商税”的讨论持续不断。不过，孕妇和宝妈群体对智能床的评价普遍积极，认为其支撑功能缓解了孕期腰部压力，腿部抬高功能有效减轻水肿，手动调节升降设计也方便了夜间起夜。
业内人士指出，AI技术赋能睡眠产业的关键在于“对症下药”。不同人群的睡眠问题差异显著，解决方案需因人而异。尽管AI成为产业升级的核心抓手，但市场仍存在监测失准、功能虚标等乱象。2025年8月实施的《智能床》（GB/T45231-2025）国家标准，为设计、生产和质检提供了权威指引，有望推动行业向高质量发展迈进。
随着技术进步，睡眠产业的竞争焦点正从单一产品转向睡眠系统和场景。未来，床垫将不再是独立产品，而是与灯光、空气、温度、声音等环境因素共同构成睡眠生态。智能化也将从“连接能力”升级为“调控能力”，通过动态调整环境参数改善睡眠质量。例如，爱依瑞斯相关负责人表示，行业将逐步走向“睡眠系统和睡眠场景的竞争”，真正实现以人体状态为核心的动态环境调控。
