神舟二十三号乘组的三名航天员朱杨柱、张志远和黎家盈，已在太空轨道上驻留超过80天。在这段时间里，他们不仅完成了多项空间科学实验，还开展了系统的在轨训练和演练，为长期太空飞行任务积累了宝贵经验。
在空间科学实验方面，乘组重点推进了脑电测试和微重力直觉物理项目行为实验。脑电测试旨在研究长期太空飞行对航天员脑功能网络的影响，而直觉物理项目则关注太空环境对航天员直觉物理表征能力的作用。乘组还围绕骨代谢交互调控和航天整合组学等领域，完成了血液样本的采集与处理，为研究长期飞行中航天员骨骼和神经系统的变化规律提供了重要数据支持。
为了深入了解航天员在长期太空环境中的心理与行为变化，乘组还进行了应急决策能力评估和在轨情绪状态测试。这些研究有助于掌握航天员在轨期间相关能力和状态的变化规律，为后续任务提供科学依据。
在轨训练方面，航天员利用遥操作交会对接在轨训练系统，通过操作平移手柄和姿态控制手柄，开展了手控对接、遥操作对接及手控撤离等技能训练。这些训练不仅提升了航天员的操作技能，也为未来可能的太空任务做好了充分准备。同时，乘组还完成了医疗救护在轨训练，熟悉了微重力环境下的救护操作方式和施力特性，增强了应对突发情况的能力。
乘组还进行了第二次全系统压力应急演练，进一步巩固和提升了应急处置能力与天地协同配合能力。通过这些训练和演练，航天员们不仅提高了自身的综合素质，也为我国载人航天事业的发展奠定了坚实基础。
