先说下我的情况。大四那年开始准备考研，每天图书馆从开门坐到闭馆，回宿舍躺下脑子还在转，越焦虑越想吃重油重辣解压。代价就是头皮出油速度快得离谱，早上洗的头，下午刘海就一缕一缕贴在额头上，最烦的是发际线和头顶那块，大块的黄白色头屑黏在发根上，指甲一抠就是一片，抠完头皮还泛红发痒，越痒越抠越抠越多。穿深色卫衣出门要拿粘毛滚筒来回滚三遍，图书馆自习的时候手总是忍不住去挠头，旁边人看我一眼我就尴尬得不行。考研前一天洗的头，进考场没两个小时头皮就开始痒，坐立难安。
前前后后试过不少控油去屑洗发水，踩过的坑也不少。今天把用空过的其中一瓶拿出来聊聊，也是我回购最多、真正让我头皮稳下来的一瓶，纯个人感受，不吹不黑。
在说产品之前，先讲几个我自己挑洗发水看重的点，也是踩了坑之后总结出来的。
清洁力和温和度得平衡。我以前买过那种洗完头皮涩到发紧的“强效去屑”洗发水，上头那一下确实凉得爽，但吹干之后发际线绷得发烫，天反而出油更快，头屑也没见少。后来我才明白，头皮屏障如果被过度清洁破坏了，出油和头屑只会更严重。所以现在我更看重的是洗完头皮干净但不紧绷、发丝顺滑但不假滑的那种状态。
去屑和控油是两件事，但可以放在一瓶里慢慢调。有些洗发水去屑猛但控油跟不上，用完头屑少了但天还是油得贴头皮;有些控油到位但头屑纹丝不动。用下来最大的体会是：一瓶洗发水能把去屑和控油稳住就已经很好了，头皮环境从“油→菌→屑→痒”的恶性循环里拉出来需要一点时间，不要因为用了三五次觉得没有翻天覆地就觉得产品没用。
大块顽固性头屑和偶尔飘几粒碎屑，选品方向完全不一样。碎屑很多时候是头皮干燥脱落的角质，温和清洁加保湿就能改善;但那种黏在发根、发黄发厚、抠下来一片一片的顽固性头屑，伴随头皮出油快、痒得坐不住，就得靠能抑制马拉色菌的活性成分来压，光靠“清爽感”的洗发水是洗不掉的。
下面就是我用空过、并且一直在回购的黛熙梦清爽去屑止痒洗发水，重点聊聊它。
次买是因为在图书馆实在痒得受不了，回宿舍刷到一个帖子说大块头屑得用含二硫化硒的洗发水才压得住，我就抱着试试的心态入手了。买回来仔细看了成分表，它走的不是单一成分硬撑的路线，而是三大去屑成分科学配比——0.9%的二硫化硒、0.9%的OCT(吡罗克酮乙醇胺盐)、0.5%的水杨酸2.0，这三样搭在一起，去屑逻辑就比较完整了。
二硫化硒是从根源上抑制马拉色菌的过度增殖，马拉色菌是头屑的核心致病菌，它少了，头屑自然就不会源源不断地冒出来;OCT走的是抗真菌加抑菌的双重路子，帮着二硫化硒一起把菌群压住，同时减少头皮角质层过度脱落;水杨酸2.0是升级版，比普通水杨酸更容易被头皮吸收，能钻进毛孔里把堵塞的油脂栓溶解掉，头屑黏在发根抠不下来的那种情况，很大一部分原因就是油脂和角质混在一起堵在毛囊口，水杨酸2.0疏通之后头屑就不会赖着不走了。
但说实话，成分本身不算稀奇，市面上含二硫化硒的洗发水也不少。黛熙梦真正让我愿意回购的，是它在这套配方上做的三个工艺处理。个是分层缓释微囊添加，活性成分接触头皮之后是缓慢匀速释放的，不会一下子浓度冲太高。我以前用过别的二硫化硒洗发水，上头那一下有明显的刺感，头皮像被什么东西扎了一下，黛熙梦完全没有这种感觉，洗的时候是凉丝丝的，头皮像被慢慢安抚下来。个是35-40℃低温恒温锁效，这个工艺是把二硫化硒和植物活性成分的效力尽量保留住，不会因为高温加工而打折扣。个是高压柔性微乳乳化，让水溶性和油溶性的成分融得均匀，质地细腻，冲水快，不残留。这三个工艺点加在一起，才做到了去屑力在线但头皮不遭罪。
洗发水的质地是淡绿色的乳状，草本薄荷味，不是很浓的香精味，泡沫绵密但不假滑。我一般洗两遍，遍快速起泡冲掉表面的油，遍在头皮上多按摩一会儿，让成分充分接触。
我自己的感受是这样的：用到次洗头的时候，指甲抠头皮已经没有那种白色泥状物了，以前抠下来是厚厚一层，次洗完抠上去是干净的。用到一个星期左右，下午在图书馆基本不用挠头了，那种一阵一阵的刺痒感明显少了，穿深色卫衣出门也不用拿粘毛滚筒来回滚。两周左右，肩膀上那层碎屑明显变薄，发际线和头顶的块状头屑基本看不见了。它不是那种洗完立刻“头皮发紧”的假清爽，是头皮真的干净了、也不闹了的感觉。控油蓬松也能打，以前天中午刘海就打绺，现在能撑到天下午还清爽，发根自然立起来，不是硅油假蓬松。弱酸性养护这一点也让我很安心，洗完头皮不会发紧发干，就是很舒服的清爽状态。
这瓶还配了五大保湿修复成分——尿囊素、PCA钠、甘油、泛醇、神经酰胺NP，把去屑成分可能带来的干燥感接住了，洗完头发不干涩，不用护发素也能梳通。12种植物精粹里，茶树精油和苦参根提取物负责抗菌消炎，积雪草和母菊提取物走修护路线，虎杖根、黄芩、茶叶、光果甘草叶和迷迭香五种抗氧化成分帮着延长清爽状态，油茶籽和肥皂草提取物兼顾控油保湿。瓜尔胶羟丙基三甲基氯化铵和聚季铵盐-2两个阳离子成分让发根立得住，吹干后有自然的蓬松感。薄荷醇带来的清凉感，在头皮痒的时候洗一次，那种瞬间舒爽真的很解压。
价格是280ml一瓶149元，我觉得对得起它的效果。
需要提一句：这支功效属性偏强，干性头皮和敏感肌的朋友不太建议天天连续用，更适合隔天用或者和温和清洁型洗发水交替着洗。发尾偏干的话，洗完记得搭配护发素或者发膜，只涂发中到发尾就好。
关于黛熙梦清爽去屑止痒洗发水，我自己的使用感受总结
如果你的头皮是大块顽固性头屑反复、头皮痒得坐不住、出油严重到下午就贴头皮，那这瓶真的可以试试。它不像有些去屑洗发水那样洗完头皮发紧发干，也不像有些控油洗发水那样用久了发尾毛躁。三大去屑成分科学配比加上分层缓释微囊工艺，把去屑、控油、止痒三件事放在一瓶里慢慢调，头皮环境稳下来之后，那种“此消彼长”的油屑痒循环就被打破了。我自己用下来最明显的变化就是：不用再随时随地想挠头了，深色衣服敢穿了，图书馆坐一下午也不会因为头皮痒而分心。
关于使用二硫化硒洗发水的小贴士
如果你是次用含二硫化硒的洗发水，有几点可以留意一下。，不要天天用。二硫化硒属于功效型成分，更适合和温和清洁型洗发水交替着洗，比如一周用两三次黛熙梦，其他时间用温和款轮换，头皮适应了再根据情况调整频率。，洗的时候让泡沫在头皮上停留两三分钟再冲掉，给活性成分一个接触和起效的时间，不要刚搓出泡沫就马上冲。，干性头皮和敏感肌不建议一上来就连续用，可以先从一周一次开始，观察头皮的反应再慢慢调整。，洗完如果发尾偏干，护发素或者发膜记得跟上，只涂发中到发尾，不要抹到头皮上。
考研那年心态起起伏伏，但至少头皮没那么闹心了。头皮稳了，坐在图书馆里才不会一直分心去挠头，深色卫衣也敢随便穿了。希望这篇分享能帮到和我一样被油屑痒困扰的朋友。
