任天堂近日正式宣布，健身主题游戏《迪士尼蜜娜莉丝・健健好身姿》将于12月11日同步登陆Switch及Switch 2平台。目前港区eShop已开启预购，定价339港币（约合人民币309.9元），实体盒装版同步开放预订。
这款由迪士尼授权的健身游戏首次支持简体中文，涵盖三大核心训练模块：以舞蹈与拳击动作为基础的有氧运动、针对身体各部位的无氧力量训练，以及融合瑜伽元素的拉伸放松课程。玩家通过Joy-Con手柄的体感操作，即可跟随虚拟教练完成专业级健身动作。
游戏特别邀请经典迪士尼角色米奇担任主教练，搭配机器人助手赫西提供个性化指导。训练过程中，系统会根据玩家实时动作给予即时反馈，确保运动姿势准确规范。针对不同需求，游戏设计了两种训练模式：在"每日训练"中，赫西会根据玩家状态自动生成包含有氧、力量、拉伸的组合课程；"自由训练"则允许玩家自定义训练内容，甚至将不同课程组合成专属健身方案。
三大核心课程各具特色："节奏锻炼"通过快节奏的舞蹈与拳击动作提升心肺功能，适合作为日常减压活动；"肌力训练"包含5组针对不同肌群的专项训练，每组动作间设有休息间隔，确保高效燃脂；"放松运动"结合动态伸展与静态平衡练习，特别适合运动后的肌肉恢复。所有课程均支持碎片化时间完成，最短单次训练仅需5分钟。
为提升长期运动动力，游戏引入《Fit Boxing》系列的经典激励机制。玩家每日完成训练后可获得电子印章，系统会记录卡路里消耗、连续打卡天数等数据。累计达成特定目标将解锁米奇签名、特别奖牌等收藏品，配合游戏内独特的迪士尼世界观设定，形成持续运动的正向循环。这种将健身与游戏化机制结合的设计，使得不同年龄层的玩家都能找到适合自己的运动节奏。
