在宁静的硅谷夜晚，一位年轻的生命戛然而止。这位35岁的微软软件工程师，名叫普拉蒂克·潘迪，被发现死于公司园区内，初步推测死因为突发性心脏病，过度劳累成为了外界猜测的主要原因。
潘迪，一位来自印度中央邦印多尔的追梦者，自2013年在美国获得计算机科学硕士学位后，便踏入了科技行业的殿堂。他曾在苹果、沃尔玛实验室等知名企业留下足迹，最终成为了微软团队中不可或缺的一员。然而，这位年薪超过20万美元的硅谷精英，却在深夜加班时悄然离世。
据潘迪的家人透露，他在8月19日晚进入微软办公室，直到次日凌晨才被同事发现已离世。家人表示，潘迪生前经常工作至深夜，常常向他们抱怨工作压力巨大，需要兼顾多个项目。
潘迪的离世并非孤例。近年来，全球科技行业频传技术人员因过度劳累而猝死的消息。从拼多多22岁女员工凌晨下班途中猝死，到B站25岁内容审核员春节加班猝死，再到字节跳动28岁程序员不幸离世，这些事件无一不敲响了警钟。
科技行业为何成为过劳死的重灾区？高强度的工作文化、跨国团队协作的时区问题以及绩效压力，成为了不容忽视的三大原因。在科技行业，996工作制、紧迫的截止日期以及无限度的项目需求，让许多技术人员长期处于超负荷状态。而像潘迪这样的印度裔工程师，还需协调美国与印度团队的工作，常常需要参加凌晨会议，打乱了正常的作息。
面对这一严峻形势，企业和个人都需深刻反思并采取行动。企业应建立科学的工作量评估机制，合理分配任务，避免员工长期同时处理多个高强度的项目。而个人也应明确工作与休息的界限，学会拒绝超出自己承受能力的工作要求。追求职业发展固然重要，但健康才是长期可持续发展的基础。
潘迪的悲剧再次提醒我们，职业生涯如同一场马拉松，而非短跑冲刺。在追求职业成就的同时，绝不能以牺牲健康为代价。每个人的价值不仅仅由职业成就定义，更在于那些关心你、爱你的人。因此，请珍惜生命，合理安排工作与休息，让健康成为我们最坚实的后盾。
