小米集团创始人雷军在2025年的自律表现引发广泛关注。截至目前，他已累计完成90次健身房打卡，距离年初设定的100次年度目标仅剩10次差距。这一数据背后，是平均每2.78天一次的高频锻炼，对于同时掌舵科技企业的管理者而言尤为罕见。
9月6日清晨6点54分，雷军通过社交平台更新动态，配文"健身房打卡，2025年第90次，坚持健身！"并定位北京。这条使用小米15 Ultra手机发布的消息，迅速引发网友热议。评论区中，"企业家自律天花板""时间管理大师"等评价不断涌现，更有用户直言"被激励到，明天就开始锻炼"。
回溯至2024年跨年夜，雷军曾在直播中公开三项年度目标：完成100次健身打卡、实现30万辆汽车交付、开展多地自驾旅行并测试车辆性能。目前健身目标已完成90%，汽车交付量尚未公布，但测试行程已覆盖多个省份。这种将个人健康管理与企业发展目标相结合的规划方式，展现出独特的商业领袖思维。
高频锻炼的背后是严格的时间管理。据公开信息统计，2025年前250天里，雷军仅因出差中断过7次打卡计划。这种坚持不仅塑造了个人形象，更在社交媒体引发"跟风效应"。多位网友在评论区分享，受其影响开始制定健身计划，甚至组建线上打卡群组互相监督。
商业观察人士指出，企业家公开个人生活细节具有多重意义：既展示健康向上的企业形象，又通过具体行为传递管理理念。雷军将健身目标量化的做法，实质是将个人发展与企业战略进行可视化对接，这种创新表达方式值得研究。
